Поп-звезда и актриса Селена Гомес открыто рассказывает о своей борьбе с тревожностью и биполярной депрессией. Певица никогда не выражалась так откровенно и честно в отношении психического здоровья, как в этом документальном фильме. Режиссер Алек Кешишян, известный благодаря документальному фильму «Madonna: Truth or Dare», показывает нам много закулисной суеты, планирования, беспокойства, а также моменты того, что значит быть Селеной Гомес, насколько физически и морально тяжело жить с этим уровнем популярности. Из наводящих вопросов, которые она задает своей команде и друзьям, а также из дневниковых записей, которые оживлены рукописным текстом и размещены над абстрактными изображениями Гомес в ч/б, очевидно то, что у неё крайне много мыслей в голове. Это делает её невероятно чуткой и внимательной, но и не дает ей спать по ночам.

Действие фильма начинается в 2016 году, когда Селена отменила свое мировое турне, взяла перерыв в социальных сетях и проконсультировалась с медицинскими работниками о том, как лучше двигаться дальше. Затем Кешишян и Гомес подробно рассказывают историю ее жизни, рассказывая о том, что произошло после срыва, когда она воссоединилась со своим прошлым и восстановила свою карьеру. Примерно каждые 5-10 минут в этом фильме есть слезоточивый момент, когда Селена показывает свою основную дилемму: быть той, кто любит делать фанатов счастливыми и креативить, но (как и многие люди) сильно боится разочаровать своих родных и близких.

В конце фильма нельзя не почувствовать, что темные секреты, которыми поделилась Гомес, были тщательно отобраны, представлены в очень стилизованной форме. Это не откровенная исповедь, а что-то больше похожее на душевную, открытую беседу с новым другом, но с некоторыми вещами, оставшимися недосказанными или приукрашенными. И это в попытке направить разговор к определенной цели.

Нельзя винить певицу за то, что она хотела сохранить некоторые секреты при себе, так как ее личная жизнь была у всех на виду с раннего детства. Ее проблемы со здоровьем, отношения обсуждались в Интернете вдоль и поперёк. Гомес использует фильм, чтобы заявить о своих приоритетах, а ее тщательно контролируемые откровения — это шанс написать свою собственную историю.

Вокруг «Мой разум и я» существует идея о том, что нужно заботиться о психическом здоровье. Что, пожалуй, больше всего трогает в фильме, так это просто ее желание рассказать свою собственную историю и тем самым спасти свою жизнь. Селена полностью открывает настоящую себя, чтобы зрители могли видеть ее, когда она больна, устала, плачет, беспокоится, раздражается, нервничает и злится. Сделано это с намерением построить связь между собой и зрителем, а также показать, что на самом деле важно для нее. После просмотра «My Mind & Me» вы точно почувствуете себя немного ближе к ней или, по крайней мере, станете заинтересованы в дальнейшем успехе Селены в преодолении ее личных препятствий, включая волчанку (которая потребовала пересадки почки), биполярного расстройства и славы.